マネージメント その１０ 「やらない事のマネージメント」
おはようございます。
堀野です、
今回は、
「やらない事を決める」
です。
仕事もそうですが、
人生の質や満足感を上げるには、
集中力を上げる事、
フォーカスを絞る事、
が必要です。
中学や高校の時、
大なり小なり勉強したと思います。
試験勉強をする時に、
古文を読みつつ、
英単語を暗記しながら、
数学の問題を解きながら、
江戸時代の歴代将軍を覚えられるでしょうか？
絶対に無理です。
仮にできたとしても、
非常に効率が悪い勉強です。
古文なら、古文。
英単語なら、英単語。
数学なら数学に集中すべきです。
何をするかにフォーカスして、
そのこと一つだけに集中した方が効率的です！
やる事を決めるということは、
逆に言えば、
「やらない事を決める」
という事でもあります。
考えてみると、
すごく気になってる事から
微妙に気になってる事まで
たくさんあるはずです。
・やりたい
・やらなきゃ
・どうしよう
が入り混ざったタスクがあるはずです。
服買わなきゃ、
合コン行きたいな、
ブログ更新しないと、
南の島に旅行に行きたい、
etc
ToDoリストや
タスクリストを
作っている方は多いと思います。
それと同じように、
NotToDoリストを作ってください。
「やらないと決める」
という事です。
今シーズンは服を買わない、
と決める
合コンには行かない、
と決める
ブログは更新しない
と決める
南の島には行かない
と決める
やらない事を決めて、
やるべき事に注力しましょう！
さて、
今回もコメント欄に投稿をお願いします！
いつもお読みいただき、
ありがとうございます！
堀井
お世話になっております。
山本です。
NotToDoリストさっそく作成しました。
特に大きなNotToDoは、
・女性に声かけしない
・女性とオトナの関係にならない
・ブログを更新しない
・髪を切らない
・服を買わない
・転売SNC以外の人と交流しない
などです。
やらない事を決めて、
やるべき事に集中いたします。
いつもありがとうございます。
何卒よろしくお願いいたします。
おはようございます！
not to do リストとは
新しい考えまとめ方です！
まさに、
決断する＝断つことを決める
ことですね！
なにかを決定するときに
決断が一番強い単語だとすると、
なにかを決める時に
一番フォーカスすべきは、
やらないことを決めること
なんだと、実感しました。
いつもありがとうございます。
not to do リストを作ることは、
to do リストを作ることと同じことなのですね。
どちらも、フォーカス力、決断力
をあげることができますね。
両方行うことにより、
やるべきことが更に明確にわかるんだな、
と思いました！
ありがとうございます！
草なぎです。
not to do リストを作ることは、
to do リストを作ることと同じことなんですね！
どちらもフォーカス力があがるんですね。
と、いうことは両方やれば、
更に明確にやることがわかり、
欲しい現実が得られて、
人生の質、満足度があがる結果になりますね！
ありがとうございます！
お疲れ様です。
やらない事を決める事で
今すべき事に集中して行う事が出来ると思います！
しかし、このやらない決断がなかなか難しい。でも決断しないと前に進まないとも考えます！
いつもありがとうございます！
私の頭の中は「やりたいこと」と「やらなきゃいけないこと」がたくさんです。
冷静に考えると大したことないことばかりなんですが…
やりたいこと、やらなきゃいけないこと、あれこれいっぺんにやっても効率も質も悪くなるであろうことは考えてたらわかることでした。
やらないこと決めてやるべきことに注力して質を上げていきます。
いつもありがとうございます。
いつも、あれもこれもやらなきゃ、と考えていて、
やらないことを決める。
という概念は自分の中にありませんでした。
やらないことを決め、やることに集中できるようnot to do リストを作りたいと思います！
やらない事を決める。 今の僕にとってやりたい事だらけです。
もしかしたら、メインの本業かもしれません。
やらない事を決めるのも勇気ですね。
ただ、今、目の前で大事な事を優先にやるということは、おろそかにしないで、真剣にそれだけをやるということだと思うので、自分の身の振り方、考え方を、真剣に考えようと思います！
おはようございます。
やらなきゃ行けないリストは作っていましたが、not to do リストはまったく考えていなかったです。
さっそく not to do リストを作って行動をフォーカスしたいと思います。
おはようございます、小嶋です。
todoリストはよく聞きますが、not todoリストは初めて聞きました。
やるべき事もやらない事もちゃんと決めて来なかったので、効率上がらないのも当然だなと思いました。
リスト作成して効率よく行動したいと思います。
今日もお読みいただき、ありがとうございます。
新八です。
nototodoリストは今まで考えたことがありませんでした。
なんとなく、ぼんやりとやらなきゃなーと思っていたこともありますが、実際そういったものは何もする必要のないものなのなーと感じています。
多分ネットサーフィンはやらなくていいことなので、これからPC作業する際はNottodoリスト入りしたいと思います。
あれもしなきゃ、これもしなきゃとどれも中途半端になんとなく直感の優先順位でこなしてきました。
やらないを決める
パッと出てきにくいので、ちゃんと向き合ってリストアップします。
カメラをはじめて手放せた
ダラダラと人付き合いで継続していた茶道と陶芸と料理教室と職場の愚痴が大半の飲み会や行きたくない合コンは行かないと決めて辞めたように、
まだまだ手放せるものがあるはずです。
やらない事を決めて過ごしてはいませんでした。私はいつも思い立ったら今と思ってやっていたので時間管理ができていないと思います。やらない事を決めて本当に必要な事は何か考えて行動して行こうと思います。
今日もありがとうございます。
今、やるべきことの質を向上させるのですね。
やることリストの中から今日はこれをやる、やらないを決めて集中する。
それも自然となんとなくそうやるのではなくてしっかりと意識してやることやらないことを決めて行動する。
一気に気が楽になります。
手放すことも必要なんですね。無駄を省くのに、やらないことリストっていいですね！
やらなきゃやらなきゃってばかり思ってきたので、やらないことを改めてリスト化して、行動を精査したいと思います！
確かに、あれもこれも手をつけていては全てがいい加減になってしまいます
そのために、集中力を上げる事、フォーカスする事を絞る事が必要なんだと分かりました
やらない事を決めて、今、やるべき事に集中しようと思います
いつも、ありがとうございます
本日もありがとうございます。
TODOリストは作ったことありあますが、NOTTODOリストは知りませんでした。
選択と集中かと思いましたので、力を入れる所に力を入れられるよう今は不要な物を決めたいと思います。
お読みいただきありがとうございます。
おはようございます。
やると決めた事はやる！
やらないと決めた事はやらない！
非常にシンプル！
やると決めた事
12/1カメラ市に必ず行く。
ヤフオクページを作り直す。
やらないと決めた事
テレビを観ない。
娯楽系の動画視聴。
今日もありがとうございます！
こんにちは。
堀井さん、ありがとうございます。
やらないことを決めるなんて、もう全然正しいことです。
しかし
これが難しい。
やらなければならないこと
やらなくてもいいこと
これがキチンとできたら
ホントに素晴らしいことでしょう。
恥ずかしいのですが、今までの自分はそういったキチンとした区分けをサボっていました。
やることをやらず
やらなくても良いことをやって、
うまくできなくて困っていたのです。
つまり決断ができていなかったのです。
紙に書き出す。
次にこれを実行する。
それだけのことなのに。
決めてしまえないのがワタシの一番ダメなところです。
やらないことを決めて、書き出してみます。
まずはそこからです
明日も楽しみにしています。
私のtodoは必ずやることと今すぐではなくてもやったことがいいことで構成されています
頭をすっきりさせて悩まないためにもやらないことリスト作成します！
not to doリストを作ることは、
to doリストに比べて、はるかに難しいです。(私の感覚ですが)
やらない事を決めるって、大袈裟かもしれませんが、覚悟がいるなと。
ただ、これができるようになったら集中力がもっと上がることは間違いないなと思いました。
一つでもいいからnot to doを決めることから始めてみます。
今日もありがとうございます。
nottodoの発送はあまりなかったです。
誘われるとなんでもやってしまうタイプなので、特別嫌なことはないと思ってきたし、やれればやるくらいで考えていました。
自分を振り返って、nottodoも使っていきたいと思います。
なるほどやらないことを決めると言う
逆説的な感じですね。
そういえば私、絶対やりたくないと
思っていたのは借金です！
思い起こせば40年前、まだ20歳そこそこなのに池袋に不動産を購入し、それが原因で100万円と言う大借金を作ることになり、もちろん金を返せと言う追い込み、
取り立て、そういう電話、訪問に苦しめられました。
自分がまいた種とは言え、まだ20歳そこそこでそういう100万円もの借金は
返せるはずもなく、給料も安く、東証1部上場にいたとは言え、当時まだ税込み
10万円程度の給料です。
(40年前ですからねぇ、今だと、20万円
位でしょうか。)
それが手取り7,8万位で、何かあればすぐ破綻しますね。
そして母親に泣き付き、母親が広島の
ある島の金持ちから100万円を借り、
私に渡してくれました。
そして100万円の借金はきれいになったんですが、やはり借金癖は治らず、2万3万
と、いろんなサラ金に手を出し、気が
つけばまた元の泥沼と言う状態です。
(お借入は計画的に！)
何？計画的な奴が借金するか？
といつも思いますが、ほのぼのだの、
あなたに寄り添ってだの、って言うから
おかしいんだよ！
結局は高利貸しだろ〜！
(失礼しました。少々取り乱しました)
とにかく私は借金をしないと決めたん
です！
法的措置も受け、自己破産は免れたもののもうそれに近いようなもんですね。
しかし、アメリカのトランプ前大統領
なんか3回も4回も破産して、最後には
あのヒラリークリントンを倒したんです
から、価値がありますね。
すごい男だなと思いますが、ただこの人
は、何回も借金を踏み倒してるんで、
支離滅裂はちゃめちゃですね。
しかしたいした奴です。
それはさておき、私は金輪際、借金は
しないと決めて、あれから借金はもう
ここ10年以上は一切小さいものまで
ありません！
家のローンも終わり、バイク、車のローンもありません。
ただいろいろ病気とかなれば、またお金も必要だし、ちょっと副業も頑張ろうかなぁと思ってます。
やはり、カメラ転売では堀井さんの言う
ように100円、300円、500円、1000円以下の安いものを買ってそれからスタートさせるっていうのが本筋でしょうね。
被害が少なくて済みます。
気持ちが楽です。
無理な借金は、家族や友人とかいろんな
人を巻き込んで不幸にしてしまいます。
家など必要ないです！
車も必要ないです！
学歴も必要ないんです！
実際に生活してみると10万円もあれば
充分かもわからないですね。
PS:
いつもニコニコ現金払い、これが私の座右の銘です。
本日もご視聴ありがとうございました。
(^^)
忙しくなるにつれて、必然的に何かを手放さなければならなくなり、やめたことはいくつかあります。
意図してやめることも考えていきたいです。
今考えているのは、掃除と庭仕事を手放したい、です。
掃除はルンバを買うことで解決（近い将来）
花壇の手入れをやめるために、花壇そのものをアスファルトで埋めてしまうか、手入れを外注化するか、考えています。
友人からのランチの誘いも、最近は断っています。
やらないリストは実行できてます。
決断します。
断つことを決めます。
お元氣さまです！
今やらないと決めていることは、
カメラ転売に集中するため、
極力ほかに時間をかけすぎないようにする。
単純にTVや動画、フラっと遊びに行くなどの
時間を取られることをやめています。
目標を定めて、３か月スパンで変更も
かけていきたいとも考えております。
まだまだ金銭、気持ちにも余裕がないので
あまり余計なことに時間を割かないように。
ただし、直感的にあーこれいいなーと思うことは
すぐ取り入れるよう、考えすぎないようにも
しております。
小細工してるときは、
ことがうまく運ばないことも間々あります。
雑音は捨てたいなと常々思っておりますが・・・！？
ありがとうございます。
深酒
二日酔い
喉が渇いて目を覚ました時に軽々とビールを飲まない
残り少ない2023年は上記をしません
パフォーマンスが落ちるどころでは無く
何にもできませんでした。。。
もう大人なので、酒があらゆる事の上達を妨げているのは身をもって知っているのですが、年間10日ぐらいは二日酔いで屍になっていて、勿体無い。。。
娯楽動画の視聴
何も生まれない飲み会
上記は今年中やりません。
not to doを決めないと誘われたら行ってしまうし、やってしまったりするので確かにリストとして決めるのは大事ですね。